子宮肌瘤，其實是代謝失衡的警訊

很多人以為子宮肌瘤就是子宮裡「長了一顆瘤」，切掉就沒事。但從功能醫學的角度看，肌瘤更像是身體內在環境失衡養出來的結果，你要處理的是讓它長出來的土壤，而不只是拔掉那棵草。

功能醫學圈的 Dr. Kara Fitzgerald 把肌瘤直接接到三條軸線上：荷爾蒙、代謝、發炎。

1. 問題不只是雌激素太多，而是代謝走錯方向。當雌激素代謝偏向毒性較高的 4-OH、16α-OH，而不是保護性的 2-OH，就會助長肌瘤生長，這跟甲基化能力和肝臟解毒好不好有關。

2. 胰島素阻抗是被低估的推手。高胰島素會拉高類胰島素生長因子（IGF），刺激子宮平滑肌細胞增生，而這正是肌瘤的來源細胞。研究發現內臟脂肪多（以腰臀比衡量）的人，風險增加高達 7.7 倍。

3. 維生素 D 不足與慢性發炎也參一腳。維生素 D 會調控性荷爾蒙受體，缺乏時肌瘤更容易冒出來。

在飲食上，高纖能減少腸道把已排出的雌激素再吸收回去；多吃十字花科（花椰菜、羽衣甘藍）有助雌激素走向健康的代謝路徑。有研究發現素食者糞便中的雌激素排出量是一般人的 3 倍，血中雌激素低 15 到 20%。

我在門診常提醒，很多婦科問題的根不在子宮，而在代謝。與其只盯著那顆肌瘤，不如先把胰島素阻抗、內臟脂肪和雌激素代謝這條線顧好。

👉 完整內容：Dr. Kara Fitzgerald｜功能醫學
https://www.drkarafitzgerald.com/2021/01/12/uterine-fibroids-mechanisms-treatment-challenges-and-the-power-of-embracing-a-functional-approach/