2026-07-27頻道短文

AGEs(晚期糖化終產物)一直被認為是老化過程中不可逆的傷害。它讓膠原蛋白變硬、血管失去彈性、持續引發慢性發炎。多餘的血糖或脂肪氧化的副產物,會和蛋白質結合,形成一種叫 CML 的東西,然後慢慢堆積在皮膚、血管壁、關節、眼睛裡。過去學界的共識是:AGEs 一旦形成就無法移除。

2026 年 7 月,Nature Communications 的一篇研究動搖了這個說法。

研究團隊從超過 44,000 種酵素中篩選,找到一株細菌產生的酵素,再透過定向演化篩選超過 5 億個變異體,製造出一種叫做 CMLase 的酵素,專門移除 CML。

測試結果:75 歲老人主動脈的 CML,一個晚上下降超過 70%。老年皮膚樣本的 CML,退回到 31 歲皮膚的水平。

做個比較:嚴格的低 AGE 飲食,臨床上讓 CML 下降大約 10%。CMLase 是完全不同量級的干預。

這個技術離臨床還很遠,但 AGEs 的「不可逆」在生物學上第一次有了真正的突破口。現階段能做的,還是那幾件事:控制血糖、減少高溫烹調、避開反覆使用的炸油。清除這件事,讓 CMLase 繼續走下去。

#思思醫師 #AGEs #糖化 #抗老化 #代謝健康 #慢性發炎 #逆齡抗老

加入思思醫師的 Telegram 頻道

每天一則健康短文直接送到你手機,還有粉絲專頁沒有的小資訊:最新研究的第一手解讀、我自己的生活實驗、來不及寫成文章的門診觀察。免費,隨時可以退出。

加入頻道

← 回所有短文

本週團購